Превентивная медицина и забота о себе за последние несколько лет стали трендом. Минусом такого подхода является возможность «играть» на тревогах пациента. В противовес этому тренду на рынок Тюмени ворвался новый игрок с доказательным подходом — центр физической реабилитации и лечебной физкультуры «Стану». За проектом стоит врач лечебной физкультуры (ЛФК) и спортивной медицины Дмитрий Соколовский. В интервью РБК Тюмень он рассказал, почему выбрал именно Тюмень и на каких направлениях специализируется центр.
— Дмитрий, расскажите о новом медцентре в Тюмени. В чем его философия и чем он отличается от остальных клиник города и региона?
— Многие из нас занимаются спортом. Кто-то очень активно, а кто-то по настроению, но у любой активности существует риск травм или растяжений, пусть даже незначительных. Однако эти проблемы вполне могут дать о себе знать позже. И как раз в этом наша философия — не надо откладывать заботу о себе на завтра. Мы работаем в первую очередь по принципам доказательной медицины. Например, физические упражнения — это одно из первых назначений при ортопедической патологии: после переломов, операций на суставах, болей. Нужно не ложиться и беречь себя, а напротив, находить тот уровень движения, который будет не обострять, а облегчать ситуацию.
— Как вы выбирали название? «Стану» — это обещание себе измениться «с понедельника» или помощь на пути к себе идеальному?
— «Стану» — это жизнеутверждающее слово, к которому каждый может подставить собственное продолжение.
— Вы родом из Омска. Обучались в том числе и в Москве. Почему решили открыть бизнес в Тюмени и какие инвестиции потребовались для этого?
— Остановился здесь потому, что город классный. Он компромиссный в том плане, что активно развивается, но еще не такой большой, как другие мегаполисы. Люди здесь готовы адекватно принимать новые форматы и развиваться. Для открытия первой точки потребовалось порядка 20 млн руб.
— Сейчас все чаще в медорганизации обращаются не из-за болезни, а для профилактики, чекапа, предупреждения болезней. Ваш центр об этом?
— Мы больше про такой подход: если ничего не болит, то можно заниматься любой активностью, которая нравится, и не зацикливаться, например, на «неправильном» положении стопы. На эту тему уже есть большие исследования, которые показывают, что идеально ровные и кривые спины болят одинаково часто. Поэтому важно всегда смотреть на картину в целом.
— Какие направления есть в центре, на чем он специализируется?
— Основное направление нашего центра — это лечебная физкультура. Также есть массаж: общий, спортивный, расслабляющий. Моя личная гордость в том, что нам удалось собрать специалистов, которые «закрывают» все части тела: боли в спине, суставах, тазе, руках. В нашем центре можно также получить помощь в восстановлении после ортопедических операций и многое другое.
— Какие уникальные специалисты работают в вашем центре и были ли сложности с их набором?
— Сложности действительно были и вот в чем: мы работаем по мировым стандартам реабилитации. Подобный формат клиник развит только в Москве и Санкт-Петербурге, но в регионах пока практически не представлен. Я сам врач и поэтому понимал, что найти единомышленников в спортивной медицине непросто. Моя задача была в том, чтобы рассказать про центр, про его цели, чтобы мы пошли в это вместе. Удалось найти несколько врачей, с которыми мы смотрим в одну сторону и сейчас в нашем штате есть специалисты, которые решают проблемы в опорно-двигательном аппарате, тазовые, кистевые терапевты, врач лечебной физкультуры (ЛФК). Если говорить о команде инструкторов и массажистов, то с их поиском было гораздо сложнее. Но мы решили эту проблему достаточно просто: занялись развитием внутренней академии, пройдя которую специалист получит необходимые знания.
— Расскажите про аппаратуру. Как повлияла на оборудование клиники политическая ситуация и есть ли у вас уникальные аппараты?
— Нам не требуется специфическое оборудование. Наша философия как раз в том и заключается, что человеку от природы уже все дано и с этим уже можно отлично потренироваться. Для результата не нужны специальные кроссовки, тренажеры и форма. Однако стандартное базовое оборудование у нас есть: силовые рамы, гантельный ряд, грифы и штанги. Главное здесь в том, что комплекс упражнений для каждого человека подбирается индивидуально.
— Применяется ли у вас медикаментозное лечение?
— Конечно, если мы видим в этом необходимость. Мы часто работаем с болью, и это явление сложнее, чем кажется. Она бывает простой, воспалительной, но встречаются и сложные виды боли, где уже задействована центральная нервная система. И здесь не всегда удается справиться одними только упражнениями. Если врач видит признаки такой ситуации, то медикаментозное лечение тоже проводится.
— Каков усредненный портрет ваших клиентов?
— Мы работаем и с детьми и со стариками. Со всеми, кто испытывает боль в костно-мышечной системе. Особенно частый случай — спортивные травмы, поэтому на реабилитации спортсменов мы делаем особый акцент. Но в целом мы никак не ограничены какими-то рамками и работаем со всеми возрастными группами.
— Вы одни из немногих, кто специализируется на спортивной реабилитации. В каких случаях к вам обращаются и как вы помогаете восстанавливаться?
— В зависимости от степени травмы восстановление делится на несколько этапов. Сперва мы боремся с отечностью, обезболиваем, стараемся подобрать минимально допустимую нагрузку, чтобы не было осложнений. Уделяем внимание возвращению подвижности суставов. После плавно приходим в силовой этап, который выглядит как стандартная активная фитнес-тренировка. Основная цель здесь — вернуть ту же силу, что была до операции, а в идеале, может быть, даже больше. Далее вводятся прыжки, бег, спринты и постепенный возврат в спорт. На каждом этапе есть определенные критерии и тесты, пройдя которые мы точно понимаем, готов ли спортсмен переходить к следующему шагу. Большое значение имеет и психологическая готовность, и этому аспекту уделяется внимание: проводятся тесты, опросы, тренинги. Делается все, чтобы человек мог доверять своей травмированной части так же, как это было «до».
— Практикуете ли вы ведение пациента после завершения лечения в клинике?
— Конечно, мы всегда остаемся на связи и рекомендуем определенный формат общей физической подготовки, чтобы человек мог и дальше себя поддерживать. Это доказанный подход, смысл которого заключается в профилактике возможной будущей травмы. Чем сильнее ваша общая подготовка, тем большие нагрузки вы сможете переносить в основном виде спорта.
— Ваш подход комплексный. Он включает в себя питание?
— Мы сотрудничаем с эндокринологом и диетологом, к которым можно попасть на консультацию. Действительно, это один из ключевых вопросов наряду со сном и восстановлением, которым мы тоже уделяем внимание, потому что если человек базово мало спит и плохо питается, это уже будет сильно ограничивать нас в восстановлении и нагрузке. Если эти основы нарушены, то в будущем возникает риск усталостных травм.
— Насколько ваша ниша конкурентна?
— Конкуренция достаточно высокая, поскольку здоровью в целом сейчас уделяется большое внимание. Однако работу в том формате, в котором работаем мы, в Тюменской области я пока не видел. Даже в рамках своих частных приемов я сталкиваюсь с тем, что пациентам по какой-то причине рекомендуют ограничить ту или иную нагрузку. Однако в ходе дальнейших тестов часто выясняется, что это вполне допустимо, пусть иногда и с некоторыми поправками. Для пациентов такой подход даже психологически гораздо комфортнее.
— Расскажите о планах развития центра на ближайшие пять лет.
— Мы смотрим далеко вперед, но пока не «обкатаем» первый центр, говорить об открытии следующих преждевременно. Когда мы увидим хорошие показатели, то, конечно, хотелось бы это масштабировать.
Реклама. ООО «ЭСТМЕДИКАЛ ГРУПП». ИНН 7203528818. Сайт erid:2SDnjd7Qq8y
Лицензия Л041-01107-72/00146021 от 20.04.2022г
